Manuka-Honig, der Wunderhonig
Wenn sie den beliebten neuseeländischen Manuka-Honig kaufen möchten, gibt es viele Gründe die trotz des hohen Preises dafür sprechen. Eine seiner herausragenden Eigenschaften ist, Bakterien und Viren zu bekämpfen. Außerdem beschleunigt er die Wundheilung, wirkt antioxidativ und antiseptisch. Durch den Wirkstoff „Methylglyoxal“ kurz MGO aus dem Manukastrauch kann fast von einem natürlichen Antibiotikum gesprochen werden. Das süße Wunder soll sogar bei Karies helfen oder die unangenehmen Symptome, die ein Sonnenbrand auslöst, lindern. Erfahren Sie im Folgenden mehr über die Herkunft, das Herstellungsverfahren, die Heilwirkung, Anwendungsbeispiele und die Besonderheiten des Wunderhonigs aus Neuseelands.
Manuka Honig aus Neuseeland
Wie entsteht Manuka Honig?
Die Manuka-Pflanze, auch Leptospermum scoparium genannt, wächst meist aufrecht, trägt kleine grüne, hin und wieder leicht rötlich gefärbte Blätter und wird vom Frühling bis Sommer mit unzähligen fünfblättrigen weißen oder hell- bis dunkelrosefarbenen Blüten, von denen ein herzhaft-süßer Duft ausgeht, umgeben. Die aus Neuseeland stammende stetige grüne Südseemyrte ist ein dicht verzweigter Manukastrauch, Die Südseemyrte (Manukastrauch), aus denen Manuka von den fleißigen Bienen aufgenommen wird, wächst vor allem in entlegenen und schlecht erreichbaren Regionen Neuseelands.
Deshalb werden Bienenvölker dorthin gebracht und nach getaner Arbeit wieder zurückgeholt. Das ist ein aufwendiger und teurer Prozess und erklärt, warum dieser hochwertige Honig, teurer ist als herkömmlicher Honig. Natürlich gibt es auch beim Manuka Honig Unterschiede in der Qualität und bei dem wichtigen Inhaltsstoff Methylglyoxal. Deshalb ist ein Preisvergleich wichtig.
Medizinischer Honig
Ein starkes Immunsystem ist das beste Ruhekissen für unsere Gesundheit. Nur dann kann der Körper sich beruhigt seinen Aufgaben zuwenden und unsere Gesundheit bleibt stabil. Ein gesundes Immunsystem benötigt bei seinen zahlreichen Aufgaben aber auch Unterstützung.
Der Manuka Honig stärkt das Immunsystem auf ganz natürliche und dazu noch leckere Weise.
Ein kleiner Tipp: Grüner Tee mit Manukahonig gesüßt schmeckt aromatisch und ist gesund Wichtig: Temperaturen beachten. Das Immunsystem wird auf köstliche Art unterstützt. Natürlich spielt hier der MGO Gehalt eine Entscheidende Rolle. Ein geringer MGO Gehalt wirkt sich weniger positiv auf das Immunsystem aus als ein Medizinischer Honig mit einem hohem MGO Gehalt.
Der Haut zuliebe
Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis, Hautflechten, Akne oder Herpes kann dieser Wunderhonig verbessern. Denn die Haut ist unser größtes Organ und sollte viel Beachtung finden.Er gilt auch als „Faltenkiller“ und sorgt für eine glatte und samtweiche Haut. Um der Haut Frische zu verleihen, werden zwei Esslöffel Magerquark mit Mineralwasser und einem Teelöffel Manuka Honig angerührt und auf den Hals und das Gesicht aufgetragen. Zwanzig Minuten einwirken lassen und lauwarm abwaschen. Eine tolle Methode, die Alterung der Haut aufzuhalten.
Manuka Honig Erfahrungen
In unserer schnelllebigen und stressigen Zeit haben Magen- und Darmprobleme erheblich zugenommen. Das zeigt sich in Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch durch heftige Magenschmerzen. Oft ist auch ein Bakterium Auslöser für unangenehme Magenprobleme. Manukahonig kann hilfreich eingreifen, wenn zum Beispiel Helicobacter-Bakterien ihr Unwesen in unserem Organismus treiben.Wissenschaftliche Studien der University of Wakaito in Neuseeland haben ergeben, dass Manuka Honig die Bakterien effektiv bekämpft. Helicobacter pylori steht im Verdacht, Magenschleimhautentzündungen und sogar Magengeschwüre auszulösen. Manuka Honig MGO wirkt dem auf ganz natürliche Weise entgegen und das ohne jegliche Nebenwirkungen.
Unsere Empfehlung: Einen Teelöffel Manukahonig jeweils eine Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen und nichts weiter essen noch trinken. Durch dieses wohlschmeckende Naturmittel geht es Magen und Darm schon bald wieder besser.
Die Heilwirkung von Manuka Honig
Der Honig aus Neuseeland gilt sowohl unter Imkern als auch Medizinern als Unterstützung zur Wundheilung. Das Uniklinikum der Universität Bonn führte vor Jahren eine Studie zum Manuka Honig durch, in der bestätigt wurde, dass dieser neuseeländischer Honig antiseptisch wirkt und beim schnellen Gewebeaufbau abgestorbener Zellen unterstützt und bei Anwendung von Manuka Honig auf Wunden zu einer schnellen Wundheilung führt. Gluctose und Fructose ziehen dabei die Flüssigkeit aus der Wunde wobei der pH-Wert in der Manuka Salbe dazu führt, dass sich die Bakterien nicht weiter vermehren können. Nun ist dieser Honig recht hochpreisig, was viele potentielle Käufer vom Kaufen abhalten könnte. Vergleicht man den Aspekt der Anwendung doch einmal mit konventioneller Medizin aus der Apotheke und zieht diese Produkte mit in einen Preisvergleich, steht dieser Heilhonig gar nicht so schlecht dar, denn Heilsalben haben schließlich auch ihren Preis und werden meinst vor Ablauf des Verfallsdatums weggeworfen. Manuka Honig aus Neuseeland hingegen bleibt lange haltbar und hat wesentlich mehr Anwendungen zur Auswahl wie zum Beispiel Manuka Tee.Bei Erkältungen und Entzündungen einfach wohltuend
Die nächste Erkältung kommt bestimmt und wir leiden unter Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Dann nicht lange warten, sondern sofort mit dem antiseptischen Honig therapieren. Den Honig langsam im Mund zerfließen lassen und genüsslich schlucken. Grünen Tee kochen mit dem Honig anreichern und über den Tag verteilt trinken. Eine wohlschmeckende und natürliche Medizin.Entzündungen sind schmerzhaft und beeinträchtigen den gesamten Organismus. Eine Blasen- oder Prostataentzündung kann durch diesen speziellen Honig schnell wieder abklingen und das Wohlbefinden stellt sich ein, ohne dass starke Medikamente eingenommen werden müssen. Zwei Liter grünen Tee mit Manuka Honig anreichern und über den Tag verteilt trinken. Dabei werden die Erreger ausgeschwemmt und das Immunsystem gestärkt. Entzündungen im Allgemeinen können durch Manukahonig therapiert werden und klingen meist sehr gut wieder ab.
Sogar die Stars schwören auf den Wunderhonig
Tennis-Champion Novak Djokovic schrieb in seinen Memoiren, dass eine Dosierung von zwei Esslöffeln Manuka Honig pro Tag ihm mehr Kraft auf dem Platz gäbe. Gwyneth Paltrow schwört sein Jahren auf den Heilhonig und Scarlett Johansson sagte Style.com, dass, wenn sie ein wenig von Manuka Honig auf der Haut ausbreitet, sie "einen erstaunliche Glanz" bekäme. "Manukahonig ist ein natürliches Heilmittel für alle Anwendungen: "Von Akne bis zu einem Schnittwunden", sagt Celebrity Visagistin Joanna Vargas, die mit ihren Gesichtsbehandlungen mit Maunka Honig Stars wie Julianne Moore, Maggie Gyllenhaal und Karlie Kloss verschönert. Vargas behauptet: "Nur eine dünne Schicht von der Menge eines Teelöffels auf der Haut reiche dabei völlig aus. Ist der Heilhonig etwa das wahre Schönheitsgeheimnis der Stars? Bei dem Gehalt mancher Holywood Stars könnten Sie sich wahrscheinlich so viel Manuka Honig kaufen, dass sie darin täglich baden könnten. Eine solche Anwendung wäre wahrscheinlich etwas zu viel des Guten. Die wiederherstellenden Eigenschaften von Manuka Honig gehen offenbar tiefer als die Oberfläche durch ein hohes Maß an Methylglyoxal was dem Honig eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verleiht.
Wo kann ich Manuka Honig kaufen?
Gerade zur Erkältungszeit ist Manuka Honig voll im Trend da er bei Anwendung im Rachen- und Mundbereich vor allem bei grippalen Infekten besonders gut seine antiseptische Wirkung anwenden kann. Bei einer Erkältung möchte man nicht erst lange warten bis der Arzt ein teures Medikament verschreibt, bei denen die Nebenwirkungen meist nur kleingedruckt auf der Rückseite zu finden sind. Wir möchten einen natürlichen Wirkstoff, der schnell zur Hand ist und unsere Gesundheit nicht negativ beeinflusst, sondern uns dabei hilft die Erkältung auf natürlichem Wege zu bekämpfen. Manuka Honig ist dafür ideal geeignet, denn Honig kann durch den hohen Zuckeranteil ähnlich wie Marmelade nicht schlecht werden und ist so lange haltbar. Doch wo kann man Manuka Honig am besten kaufen? Online, in der Apotheke, im Reformhaus, auf Wochenmärkten oder im Bio-Supermarkt?
Die Antwort ist simpel: Wie Sie möchten! Bei "Offline-Käufen" sollten Sie allerdings bedenken, dass sie die Kosten des Ladengeschäftes mit Ihrem Kauf mittragen und die Produkte gerade in Apotheken dementsprechend teurer sind als im Internet. Was viel wichtiger ist, schauen wir uns im nächsten Kapitel an.
Dosierung von Manuka Honig
Manuka Honig wird schon seit tausenden von Jahren als Heilmittel eingesetzt. Besonders in der Wundbehandlung ist sein Einsatz gefragt: Honig wurde als Mittel zur Heilung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Besonders der aus Neuseeland stammende Manuka Honig ist für die Wundheilung am besten geeignet. Wer also auf natürliche Heilmittel für Krankheiten setzt, sollte Manuka Honig unbedingt in seiner Hausapotheke haben.Wirkung von Manuka Honig
Jeder Naturhonig enthält Methylglyoxal (MGO) - bei größeren Mengen, wie im Manuka Honig, wirkt der Honig dann sogar gegen resistente Keime und damit könnten Manuka Honig und das Zuckerabbauprodukt MGO in der Zukunft eine immer größere Rolle in der Medizin spielen, wenn gängige Antibiotika unwirksam werden. Studien haben sich mit dieser Wirkung schon beschäftigt und herausgefunden, dass der Stoff MGO wie ein natürliches Antibiotikum ist, das sogar gegen multiresistente Keime und den gefährlichen Krankenhauskeim, wirkt.
Dosierung von Manuka Honig
Einteilen, messen, rationieren - bei Manuka Honig ist die Anwendung kinderleicht und somit bestens für die Hausapotheke geeignet. Die Dosierung des Manuka Honigs hängt immer von den Beschwerden ab: Hautprobleme Wer Hautprobleme wie Akne lindern möchte, der sollte nur ein wenig Manuka Honig mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auftragen.
Entzündungen im Mund
Gegen Entzündungen im Mund hilft es, wenn ein Teelöffel Manuka Honig zwischen den Mahlzeiten im Mund zerlassen wird.
Halsschmerzen
Bei Halsschmerzen kann Manuka Honig als Lutschpastille verwendet werden oder als Gurgellösung: Dazu lauwarmes Wasser mit einem Esslöffel Manuka Honig mischen und mehrmals täglich gurgeln.
Immunsystem stärken
Um seine Abwehrkräfte und das Immunsysten zu stärken, sollte jeden Morgen ein Teelöffel Manuka Honig im Tee oder Kaffee aufgelöst werden.
Pilzerkrankungen
Bei Pilzerkrankungen wie etwa Fußpilz wird der Honig auf die betroffene Stelle gerieben und zusätzlich noch oral eingenommen.
Zahnbelag und Karies
Normalerweise sagt man, dass Zucker schlecht für die Zähne ist. Im Falle von Manuka Honig ist es anders, denn er schützt oder Zahnbelag und bekämpft Karies.
Verwendung als Zahnpasta
Wer öfter mit Entzündungen im Mundraum zu kämpfen hat, sollte den Manuka Honig als Zahnpasta verwenden, denn eine antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaft beugt Parodontitis und anderen Entzündungen vor. Entweder wird dazu einfach mit Honig statt mit einer Zahnpasta geputzt, oder man verwendet eine spezielle Manuka Zahnpasta, bei der die Wirkstoffe besonders gut wirken können.
Lippenpflege und Herpes
Ob für die Lippenpflege bei brüchigen und rissigen Lippen oder bei Herpes: Manuka Honig einfach austragen, sobald die ersten Symptome erkennbar sind. Die Inhaltsstoffe bekämpfen den Herpes-Virus und sorgen dafür, dass die Infektion schneller abklingt.
Erkältungen
Manuka Honig ist bei Erkältungen ein absoluter Allrounder: Ob bei Schnupfen, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündung, Stirnhöhlenentzündung oder Rachenentzündung - Manuka Honig ist das Mittel erster Wahl zur Linderung von Beschwerden. Dazu einfach regelmäßig eine Teelöffel Manuka Honig einnehmen, oder auch in den Tee mischen. Auch in der Nase selbst kann er verrieben werden, um dort entzündungshemmend zu wirken. Zusätzlich kann eine Nasenspülung mit Manuka Honig durchgeführt werden: Dazu MGO250+ mit abgekochtem Wasser abmessen und mischen (Mischverhältnis 1:10) und dann wie gewohnt die Nasendusche durchführen.
Vorsicht bei Diabetikern und Kindern
Aufgrund des hohen Zuckergehalts ist die Einnahme für Diabetiker nicht zu empfehlen. Eine äußerliche Anwendung ist jedoch möglich. Für Kinder eignen sich die Anwendungen ab 12 Monaten.
Äußerliche Manuka Honig Anwendung
Auch von außen angewandt, leistet unser toller Honig eine sehr gute Arbeit. Wie schon erwähnt, hilft er bei Hauterkrankungen und hält die Haut länger jung. Doch damit nicht genug, selbst Fußpilz, der unbestritten sehr hartnäckig ist und teilweise unerträglich juckt, kann erfolgreich behandelt werden. Bei Insektenstichen wird der lästige Juckreiz gestillt und ein Sonnenbrand heilt schneller wieder ab. Störende Herpesbläschen am Mund sprechen gleichfalls auf die Behandlung an. Den Honig mehrfach täglich auftragen. Auch wenn eine Gürtelrose unbedingt in die Hand eines Arztes gehört, kann eine äußerliche wie innere Manuka Honig Anwendung erfolgreich sein.
Rheumatische Erkrankungen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Wenn schmerzende und steife Gelenke das Leben erschweren, sollten spezielle Umschläge Als Manuka Honig Anwendung wählen. Die schmerzenden Gelenke bestreichen und mit einem Leinentuch abdecken. Um es zu fixieren, mit einer Mullbinde umwickeln. Lange einwirken lassen, damit Schwellungen und Entzündungen abklingen können. Bei rheumatischen Beschwerden kann der Wunderhonig innerlich und äußerlich benutzt werden. Ein Glas Mineralwasser mit Zitrone und Honig mischen. Über den Tag verteilt trinken. Es reinigt den Körper und hilft so von innen heraus, die Krankheit zu bekämpfen.
Manuka Honig kann als natürliches Heilmittel bezeichnet werden, was nicht bedeutet, dass wir auf den Rat eines Mediziners verzichten sollten. Der Honig ist bei vielen äußerlichen Gesundheitsproblemen hilfreich. Da es keine Nebenwirkungen gibt und er auch noch gut schmeckt, können wir den Honig einfach nur genießen und die tollen Eigenschaften, die er unserer Gesundheit schenkt, dankbar annehmen. Er ist ein süßes Produkt für unsere Gesundheit.
MGO NPA UMF Kennzeichnungen
Es gibt unterschiedliche UMF Stärken, UMF 10, UMF 15, UMF 20, UMF 25 und je höher der UMF - Wert, desto teurer ist der Honig. Manuka Honig, welcher mit dem registriertem UMF-Label lizensiert ist, hat ein UMF-Rating von 5 oder mehr. Auf dem Markt können Sie heutzutage aber auch andere etablierte Auszeichnungen des antibakteriellen Honigs finden. Es gibt das Non Peroxide Activity kurz NPA-Label und das weitaus bekanntere MGO Label, welches von dem Wirkstoff Methylglyoxal abgeleitet wird. Ein Glas Manuka Honig mit der Kennzeichnung NPA 15+ ist vergleichbar mit UMF 15+, NPA 20+ mit UMF 20+ usw. Wobei Manuka Honig MGO 400 wiederum äquivalent mit UMF 10+ und MGO 800 mit UMF 20+ vergleichbar ist. Der Geschmack von Manuka Honig ist wahrlich ein besonderer. Je mehr Sie davon kosten, desto mehr werden sie das einzigartig unvergessliche Wald-Aroma wertschätzen das sich so sehr von allen anderen Honigsorten unterscheidet. Viele vermengen einen Löffel des Heilhonig mit warmen Wasser oder Tee um einen trockenen Hals, Halsschmerzen oder eine Grippe zu bekämpfen.Worauf Sie beim Kauf von Manuka Honig achten sollten!
Wenn Sie die heilende Wirkung des neuseeländischen Heilhonigs interessiert und Sie diesen Honig auch ausprobieren möchten, fragen Sie sich sicher wo Sie diesen kaufen bzw. bestellen sollen und worauf Sie achten sollen. Im Folgenden möchten wir Ihnen dabei helfen das Grundwissen zu erlangen, um beim Kauf keine Enttäuschung zu erlagen und genau den richtigen Honig zu finden, der für Sie am besten geeignet ist. Manuka Honig gibt es in vielen unterschiedlichen Qualitätsstufen und es gibt viele unterschiedliche Hersteller und Anbieter und dementsprechend große Unterschiede im Preis. Daher ist eine gute Recherche wichtig. Informieren Sie sich vor Ihrem Kauf gut über die unterschiedlichen Bezeichnungen, Zertifikate, Siegel und Qualitätsstufen! Lesen Sie Erfahrungsberichte von echten Käufern, zum Beispiel auf Amazon oder bei Reformhaus-Shop. Neben der Qualitätsstufe ist für Sie bestimmt auch der ökologische Aspekt interessant. Gerade nach der zuletzt erschienenen Ausgabe von Ökotest zu Superfoods, in der auf die Pestizidrückstände in Gojibeeren aufmerksam gemacht wurde. Kaufen Sie daher nur Manuka Honig mit einem echten Bio-Siegel. Der wichtigste Faktor beim Preis von Manuka Honig ist zweifellos der sogenannte MGO-Faktor bzw. UMF (Unique Manuka Factor), welcher Auskunft darüber gibt wie viel Methylglyoxal (Hauptwirkstoff) im Honig enthalten ist. Jo höher der MGO bzw. UMF Faktor, desto teurer wird auch der Manuka Honig angeboten. Im Internet und Geschäften wird der neuseeländische Heilhonig in MGO-Stufen von 100 - 1000 angeboten. Wenn man bedenkt, dass es noch verschiedene Anbieter gibt, kann man schnell die Orientierung verlieren. Daher haben wir uns folgende Tabelle erstellt, um den Zusammenhang aus MGO bzw. UMF - Faktor und Kaufpreis zu veranschaulichen, um Ihnen Hilfe beim Kauf zu geben. Als Basis haben wir uns am Hersteller Manuka Health orientiertManuka Honig Preise | |
MGO / UMF- Anteil | Preis |
MGO 100+ | 7,51€ / 100g |
MGO 250+ | 12,55€ / 100g |
MGO 400+ | 14,59€ / 100g |
MGO 550+ | 27,62€ / 100g |
MGO 800+ | 29,17€ / 100g |
MGO 1000+ | 35,80€ / 100g |